ナチュラル グレース （甲府市上石田 2 - 25 - 1 ・ �� 055-228-0625 ・ 水曜休　11:30 〜 15:00 17:30 〜 22:30 ）
野菜とシーフード中心でソース類も無添加にこだわり、 ランチメニューだけでも 20 種類以上。
迷ったけれど相棒は和風ローストチキン、 私はイカメンチとエビフライにした。　主食もパン、ライス、玄米から選べる
って事なので、迷わず玄米に。　玄米だからか？　ご飯が少ないので男の人には辛いかも？ 　でも、味は Good！
ワンプレートに色々盛られているので飽きずに食べられる。　また、ランチの珈琲は \110 。　ソフトドリンクは \ 160 。

食後は車でプラプラして、 石和健康ランド に着いたのは 16:30 。 　平日なので駐車場もちょっと空いている。
チェックアウトは 10:00 だが、いつもゆっくりしたいので、チェックインの時に アウトを 1 時間延長をしておく。
前回もしておいたが、 10:00 過ぎに何回も 「お時間が過ぎております。」 と呼ばれたので、 今回は念押しをしておいた。

もつ煮 \ 500	五目そば \ 730	おつまみ三点盛り \ 550	チキンカツ \ 840

まずは、ひと風呂浴び相棒はビールをキューとひっかけ、ゲーセンやカットハウスに行き、 お腹が空いたら宴会場に行く。
ここで相棒は生ビールや酎ハイを飲みながら腹ごなし。　料理は沢山あるのに、なんかいつも 同じ様なものを頼んでしまう。
が、今回は周りを見渡し、他人の食べてるものを見て、次回はチキンカツをやめ野菜サラダと ニラレバを頼もうと思った。
その後、1 時間ほど仮眠し再度お風呂に入り、飲む。　って感じで、何をする訳でなく ..... それが何か楽しいんです。

朝はゆっくりと 9:40 に起き、ひと風呂浴びて 10:50 にチェックアウト。　まずは腹ごしらえに 甲府の スコット を目指す。　

レストラン スコット オムライスが有名らしい。	本日の日替わりランチ ポークワイン風味と 魚フライ盛り合わせ \ 840	ランチのコーンスープ	ランチのデミタス珈琲

レストラン スコット （甲府市中央 1 - 3 - 1 ・ �� 055-232-2424　木曜休 ・ 10:30 〜 21:00 ）
平日に出かけるとどこでもサービスランチが食べられるのでラッキー！　 魚のフライが美味しかった。
食後の珈琲は今時珍しいデミタスカップ。　洋食屋らしい風情があって良かった。

石和・甲府方面はしょっちゅう来ているので、特に買いたい土産物もないので、 新規開拓する事にする。
調度、車で 10 分位の所に安くて美味しい あっぷる というケーキ屋が ..... てので、 夕食後のデザートを買いに行く。

夢の菓子工房 あっぷる 甘い香りのする店内	モンブラン \ 190	サバラン \ 210	アップルパイ \ 270	チーズケーキ \ 190

夢の菓子工房 あっぷる （甲府市朝気 1 - 3 - 16 ・ �� 055-232-6744 ・ 月曜休　9:30 〜 20:30　日祝 〜 17:30）
ケーキは全体的に小ぶりで安いので、 2 つづつ食べるのも楽勝！　モンブランとサバランが 美味しくて気に入った。
夕食は辛すぎるものを食べ、胃がカッカと不快感を感じてしまったので胃壁を保護し、 胃液を中和してくれ、マジ買ってよかった。

帰る途中、気になる名前の店があり、お互い韓国料理好きなので、そこで夕食を済ますこと にする。
　 韓国ソナタ って、なんかいかにもって命名で、店内にはお約束のようにペ・ヨンジュンの カレンダーが有って笑えた。

韓国ソナタ 韓国の人の経営のよう。	ユッケジャンクッパ \ 650	カムジャタン \ 780

韓国ソナタ （東京都府中市若松町 1 - 37 - 26 ・ �� 042-360-5225 ・ 無休　11:30 〜 21:00 ） 夜は 17:30 〜。
一番初めの客だったので店内は暖房も入っていなく寒かった。　それなりに 待たされて料理が運ばれて来た。
両方ともかなり辛い。　失敗した！　ひとつは辛くない 石焼ビビンバ か カルビタン にする べきだった。
　 鼻の頭や頭皮から汗が噴出し、鼻水もたれる始末。　考えてみれば、韓国でも辛いものをあまり食べていない。
しかし、韓国料理の味には五月蝿い方だ ...... 家庭料理と うたってあるから仕方ないのか？　頑張って欲しい！